Initiation au numérique : l'informatique à la portée de tous, levons les freins !
Description
Vendredi 27 septembre - De 10h00 à 11h00
Animé par Nicolas Bénier, Prestataire Atelier Autonomie Numérique
Lien interne
Utiliser la méditation et la pleine conscience pour réduire le stress et gagner en « zenitude ». Découvrez cette conférence et repartez avec des outils pour ressentir plus de calme et de bien-être à chaque fois que vous en aurez besoin. Explications, pratique guidée et temps d’échange.