Marche nordique - Prémilhat

Atelier en présentiel

Activité complète, conviviale et oxygénante, l'atelier de marche nordique renforce les capacités cardiovasculaires, améliore le tonus musculaire et réduit le stress. Cette technique de marche spécifique implique l'utilisation de deux bâtons pour se déplacer.

 

--> Renseignement et inscription auprès de l’ARSEPT Auvergne : 04.73.43.76.06

 

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